Szerző: Meggyógyulnék szerkesztő
2017.11.20.
Ha az alábbi kérdések közül, többre is igen a válasz, akkor sajnos nagyon valószínű. Ez esetben haladéktalanul vizsgáltassa ki magát!- Elmúlt 45 éves?
- Családjában előfordult már a diabétesz?
- Terhességi cukorbetegsége volt, vagy 4 kg-nál nagyobb babát szült?
- Vannak szív- és érrendszeri problémái? Például magas koleszterinszintje, vérnyomása?
- Túlsúlyos? Különösen veszélyeztetett az, akinek nagy a haskörfogata!
- Az elmúlt hónapokban hirtelen, ok nélkül sokat fogyott?
- Állandóan éhes, folyamatosan iszik?
- Acetonszagú, gyümölcsös a lehelete?
- Feledékenységgel, koncentrációs nehézségekkel küzd?
- Sebei nehezen gyógyulnak?
- Homályosan lát?
- Bőr- vagy húgyúti fertőzései, gombás megbetegedései vannak?
- Nagyon sokat kell pisilnie, bár nem iszik feltétlenül sokat?
Ma már sajnos népbetegség a 2-es típusú cukorbetegség, 2016-ban több, mint 750 ezer ember volt diabéteszes Magyarországon. Ez a betegség azonban nem egyik napról a másikra alakul ki, jellemzően az idősebbeket érinti, mivel egy élet hossza alatt tesszük tönkre szervezetünket. És bizony ez esetben mi leendő betegek egyértelműen felelősek vagyunk kialakulásáért. Helytelen táplálkozásunkkal, mozgásszegény életmódunkkal hosszú évek alatt mi magunk is „sokat teszünk” azért, hogy diabéteszesként éljük majd nyugdíjas éveinket. Ugyan a diabétesz lassan, fájdalommentesen alakul ki, nem okoz panaszokat, ezért nem teszünk semmit ellene, amíg lehetne, de jó hír, hogy tudatos életmódváltással hatékonyan fel is léphetünk ellene. Ha korlátozzuk a féktelen szénhidrát-bevitelt, megfelelően állítjuk össze étrendünket, rendszeresen mozgunk, felhagyunk káros szokásainkkal, rendszeresen részt veszünk szűréseken, és betartjuk az orvos utasításait, akkor meg is előzhetjük a diabéteszt...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.