Szerző: SzabóElvira
2016.02.04.
Vajon mitől függ, hogy az egyik ember magabiztosan és hittel telve halad a céljai felé, emberi kapcsolataiban képes adni és kapni, a másik pedig tétovázva, lehangoltsággal és negatív visszajelzésekkel küszködve botorkál? Az önbecsülésünk alapvető hatással van arra, miként reagálunk a kihívást jelentő helyzetekre. De vajon mit is jelent pontosan, és miért fontos az önbecsülés? Kristin Neff pszichológus kutató és önegyüttérzés-tréner Együttérzés önmagunkkal című könyvében tisztába teszi ezt a kérdést, egyúttal arra is felhívja a figyelmet, hogy az életproblémáinkra nem csak az önbecsülésünk rendbehozatala jelentheti a megoldást…
ITT OLVASHATÓ
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.